0

Peynir Altı Suyunun Faydaları

Süt ve süt ürünlerinin sağlığa ne denli faydalı olduğu uzmanlar tarafından sık sık belirtilmekte. Ancak peynir altı suyu hakkında çoğumuz yeteri kadar bilgi sahibi değiliz. Öyle ki, kurumasın diye peynirin içerisinde bulunan peynir altı suyunu, kutunun içerisinden peyniri aldığımız sırada… Continue Reading

0

Kışın Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yemeliyiz?

İçerisinde bulunduğumuz kış aylarında, eğer bağışıklık sistemimiz düşük ise, hasta olmamak gibi bir lüksümüz yok denecek kadar azdır. Ancak, her şeyin başının sağlıklı beslenme olduğunu hatırlayacak olursak, yazımız içerisinde sizlere, kışın hastalıklardan korunmak için neler yemeliyiz sorusunun yanıtlarını aktarmaya çalışacağız.… Continue Reading

0

Kansızlığın Evde Tedavisi

Daha çok kadınların karşılaştığı, kimilerinin farkında olup, kimilerinin ise tesadüf sonucu öğrendiği kansızlık hakkında kısaca bilgiler aktaracağımız yazımız içerisinde, kansızlığın evde tedavisinden daha çok söz edeceğiz. Kadınların, her ay düzenli olarak adet görmesi sonucunda, kan kaybetmelerine bağlı olarak karşılaştıkları kansızlık… Continue Reading

0

Kahvaltıda Yulaf Ezmesi Yemek

Kahvaltıda ne yenmeli sizce? Herkesin yaptığı gibi peynir, zeytin, reçel, yumurtaya mı başvurmalı; yoksa poğaça, simit gibi beyaz unla yapılmış, aslında hiç de sağlıklı olmayan şeyleri mi tüketmeli? Peki ya kahvaltıda yulaf ezmesi yemek? Hiç bunu düşünmüş müydünüz kahvaltılık olarak?… Continue Reading

0

Yoğurt Suyu Neye İyi Gelir?

Pek çoğumuz yoğurdun katı kıvamlı olanını seviyor; ve onun daha lezzetli olduğunu düşünüyor. Yoğurt suyunun değerini bilenlerimizin sayısı ise oldukça az… Hatta, sulanan yoğurdun makbul olmadığını düşünüyor, yoğurdu alıp, kalan yoğurt suyunu ise hemen döküyoruz… Ama yoğurt suyunun faydalarını bilseniz,… Continue Reading

0

Libidoyu Artıran Yiyecekler

Eğer evliyseniz, eşinizle mutlu olmanın önemli yollarından bir tanesi, beden gücünüzün yüksek olmasının gerekliliğidir. Ve bu libidoya bağlıdır. Libido yüksek ise, beden gücü fazladır. Beden gücünün iyiliği, eşler arasındaki bağlılığı arttırır. Sonuç olarak mutlu olursunuz. Peki libidoyu arttırmak için neler… Continue Reading

0

Sağlıklı Mangal Nasıl Yapılır?

Mevsim bahar… Kış aylarının dahi güneşli günlerini fırsat bilen, ve piknik alanlarına, parklara giderek mangal yapan bizler, şimdi bu konuda daha da özgürüz. Ancak hepimizin bildiği bir gerçek var ki mangal yapmak bir özel ilgi gerektiriyor… Çünkü damak lezzetimize çok… Continue Reading

0

C Vitamini

Pek çok bitki; ve hayvan, kendi için gerekli olan C vitaminini kendisi üretebilirken, insanlar, C vitamini faydaları ne kadar çok olsa da kendi C vitamini üretimlerini kendileri gerçekleştiremiyorlar. Bu nedenle, C vitaminini dışardan almamız gerekiyor. Ancak vücutta depolanması da söz… Continue Reading

0

Kalsiyum Eksikliği Nelere Sebep Olur?

Bu yazımızda sizlere Kalsiyum eksikliği hakkında bilgilerden söz ederek, Kalsiyum eksikliği nasıl belli olur, ve Kalsiyum eksikliği nelere sebep olur gibi soruların yanıtlarından söz edeceğiz. Bir bebek, doğduğu an itibari ile aldığı anne sütünde bulur Kalsiyumu, sonrasında süt, yoğurt, et… Continue Reading