0

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nasıl Anlaşılır?

Günümüz koşullarına bakıldığında, hepimizin psikolojik olarak, birbirimizden farklı da olsa, sorunlar yaşamamızın çok da şaşırılacak bir durum olmadığını rahatlıkla anlayabiliyoruz. Depresyon, bu psikolojik sorunlar arasında, hepimiz tarafından en bilinen olma özelliğine sahip, ve bazılarımızın, tabiri caizse mahalle doktoru olduğunu düşünecek… Continue Reading

0

İğne Korkusu Nasıl Yenilir?

İğne korkusunun genellikle çocuklarda olduğu düşünülse de, aslında yetişkinler için de söz konusu olan bu durum, çocuklara da genellikle anne, baba, ya da akrabalarından geçmekte; yani çocuklar tarafından öğrenilmektedir. İğne korkusunun temelinde, vücudun herhangi bir yerine yabancı bir cismin girmesi,… Continue Reading

0

Depresyonda Olduğumuzu Nasıl Anlarız?

Depresyon, çağımızın önemli psikolojik sorunları arasında yer alıyor, ve durum o kadar yaygın bir hal almış durumda ki, artık basit antidepresan ilaçları sadece Psikiyatristler değil, Gastroenteroloji, Beyin Ve Sinir Cerrahisi… uzmanları dahi yazabiliyor… Çünkü pek çok sağlık probleminin nedeninin depresyona… Continue Reading

0

Kış Depresyonundan Kurtulma Yolları

Bu yazımızda sizlere kış depresyonundan nasıl kurtulabileceğinizi anlatacağız. Havaların soğuması, güneşin yüzünü her zamankinden daha az göstermesi gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan kış depresyonu, bizlere yaz aylarını aratır nitelikte. Ancak kış depresyonundan kurtulma yolları, ve kış depresyonundan kurtulmanın yolları… Continue Reading

0

Endişeden Nasıl Kurtulurum?

Bu yazımızda sizlere, azının gerekli olduğu, ama fazlasının hayatı olumsuz yönde etkilediği endişeler nasıl giderilir sorusunun yanıtlarından söz edeceğiz. Endişeden nasıl kurtulurum diyenler yazımız içerisinde endişeden kurtulma yollarını bulabilecekler. Probleminizi gidermek için elbette doktorunuza gitmelisiniz, ama öncesinde bu yöntemleri deneyebilirsiniz…… Continue Reading

1

Moral Bozukluğunu Giderme Yolları

Zaman zaman hepimiz moral bozukluğu problemi ile karşı karşıya kalabiliriz. Bazen işlerimiz ters gider, bazen yapabilecek bir şey bulamadığımız için canımız sıkılır, bazen eşimiz; ya da ailemiz; veya sevgilimiz ile sorunlar yaşarız… Bazen de bunların hiç biri olmaz, ama hava… Continue Reading

0

Stresli Olduğumuzu Nasıl Anlarız?

Sitemiz içerisinde sizlere stres hakkında çok sayıda bilginin aktarımını gerçekleştirmeye çalıştık. Bu yazımızda da, stresli miyim, ya da stresli olduğumuzu nasıl anlarız gibi soruları olanlar için stresin belirtilerinden söz etmeye çalışacağız. Stresin zararlarını hepimizin bildiğinden olsagerek, stresin belirtileri arasında yer… Continue Reading

0

Neden Depresyona Girilir?

Günümüz şartları, içimizde zaman zaman huzursuzluk, ve iç sıkıntılarının olmasını gündeme getirmekte; ve bu durum, genellikle bizleri, “Acaba depresyonda mıyım?” yanılgısına düşürmektedir. Her huzursuz hissetme hali depresyon değildir. Depresif ruh hali ile depresyon genellikle birbirine karıştırılır. Ancak, neden depresyona girilir;… Continue Reading